القلق والاكتئاب
في هذا الفيديو، نتحدث عن القلق والاكتئاب. ما هو القلق؟ كيف يظهر الاكتئاب؟ كيف نتغلب عليهما؟ ماذا ستجد في هذا الفيديو؟
يمكن أن تكون مشاعر القلق والاكتئاب ساحقة، خاصة في سياق الهجرة. يقدم هذا الفيديو نظرة عامة على كيفية ظهور هذه الحالات وخيارات الدعم المتاحة.